Janaina Dias

Atendimento Psicoterapia Online e Presencial

Há mais de seis anos, iniciei meus atendimentos online, proporcionando apoio personalizado para enfrentar os desafios da maternidade. As sessões têm duração média de 50 minutos e são realizadas geralmente uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme suas necessidades, após as primeiras sessões. Para participar, você vai precisar de um celular ou computador com acesso à internet. Os atendimentos presenciais acontecem em São José dos Campos também tem a duração média de 50 minutos e são realizadas geralmente uma vez por semana.

Programa Powerpério

Para as mães que enfrentam dificuldades desde o início e se sentem emocionalmente e fisicamente sobrecarregadas após nascimento do bebê, o Powerpério é o suporte que você precisa. Oferecemos direcionamento e alinhamento para garantir que você não apenas sobreviva, mas prospere nessa nova fase, evitando esgotamentos e encontrando mais sabedoria para lidar com os desafios. 

Programa Flowerpério

Se você é mãe de primeira viagem, cheia de dúvidas, ansiedades e inseguranças sobre essa fase inicial do puerpério, o Flowerpério é feito especialmente para você. Em algumas sessões, fornecemos orientações para encontrar a leveza necessária para você e seu bebê navegarem por essa transição de forma tranquila.

Atendimento Casal pós Filhos

Entendo como essa fase da gestação ou de ter filhos pequenos pode ser desafiadora, especialmente quando surgem dificuldades no casamento ou na dinâmica familiar. Se você e seu esposo estão enfrentando crises, se sentem sobrecarregados, exaustos, com dificuldades para lidar com os filhos, ou têm dificuldade de se conectar como casal, estou aqui para caminhar ao seu lado. Juntas, podemos encontrar formas de aliviar essa carga, fortalecer o relacionamento, e trazer mais harmonia para o seu lar.

Pré-Natal Psicológico em Grupo

No pré-natal psicológico em grupo, as futuras mães têm a oportunidade de compartilhar experiências e aprender umas com as outras. Este formato promove um senso de comunidade e suporte, além de oferecer orientações sobre a preparação para o parto e as mudanças emocionais associadas à maternidade. Acontece 100% online, em turmas fechadas.

Pré-Natal Psicológico Individual

O pré-natal psicológico individual oferece um espaço seguro para as gestantes explorarem suas expectativas, ansiedades e medos em relação à gravidez e ao nascimento. Abordo também os desafios emocionais e mudanças pessoais que surgem durante essa fase. Através de sessões personalizadas, ajudo a preparar você para a chegada do bebê, proporcionando tranquilidade e autoconfiança.

Psicoterapia

Atendimento terapêutico individual, semanal ou quinzenal, focado em diversas áreas, incluindo perinatalidade, relações familiares, autoconhecimento e superação de desafios emocionais. Atendimento online (nacional e internacional) e presencial.

Desmame Gentil: Cuidados com Seu Bebê e com Você Mesma

Quando chega o momento de desmamar seu filho, é normal sentir uma mistura de emoções. A amamentação é um vínculo poderoso entre mãe e filho, e a transição para uma nova fase pode ser desafiadora. No entanto, o desmame não precisa ser uma experiência traumática para nenhum dos dois. Um programa de desmame gentil pode ajudar a tornar essa transição suave e carinhosa, beneficiando tanto a mãe quanto o filho.